Smart Fit
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NUEVAS RUTINAS
INMUNOPROTECTORAS

 

Smart HIT

Conoce nuestras nuevas rutinas HIT diseñadas para adaptarse a la nueva normalidad, que podrás realizar en las caminadoras ¡Y AHORA TAMBIÉN EN ELÍPTICAS!

Desarrolladas por nuestro equipo de expertos en la salud y el deporte en toda Latinoamérica, las nuevas rutinas HIT reducen el estrés cardiovascular, por lo cual son seguras de realizar con cubrebocas.

Mejora tu sistema inmunológico, acelera tu metabolismo y aprovecha el tiempo en el gimnasio de forma segura.

Smart HIT tiene muchos beneficios

Rapido
Corta
duración
Inmune
Mejora tu
sistema inmune
Seguro
Entrenamiento
seguro
Metabolismo
Acelera tu
metabolismo

¿Cómo funciona?

Leer las fichas es muy sencillo. Lo primero que debes elegir es el tiempo que deseas correr y después el nivel.

Da click en las partes de la ficha para una explicación de cada una.
Tiempo Velocidad Nivel de esfuerzo
0' - 2' (2') 5-6 km/h facil Fácil

Elige el tiempo y nivel

Puedes ir incrementando de nivel cuando sientas que el esfuerzo en cada intervalo ya no es suficiente.

 

Caminadora Elíptica