Smart Fit
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Elíptica 25' Nivel 3

Adaptado

Tiempo Velocidad Carga Esfuerzo
0' - 1' (1') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil
1' - 2' (1') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
2' - 4' (2') 61-70 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
4' - 5' (1') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
5' - 6' (1') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil
6' - 8' (2') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
8' - 9' (1') 61-70 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
9' - 11' (2') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
11' - 12' (1') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil
12' - 13' (1') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
13' - 15' (2') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
15' - 16' (1') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
16' - 18' (2') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil
18' - 20' (2') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
20' - 22' (2') 71-80 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
22' - 23' (1') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
23' - 24' (1') 50-60 RPM 8 a 11 moderado Moderado
24' - 25' (1') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil