Smart Fit
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Elíptica 25' Nivel 5

Tiempo Velocidad Carga Esfuerzo
0' a 1' (1') 60-70 RPM 0 a 2 facil Fácil
1' a 2' (1') 71-80 RPM 3 a 4 moderado Moderado
2' a 2'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
2'45'' a 3' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
3' a 3'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
3'45'' a 4' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
4' a 4'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
4'45'' a 5' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
5' a 7' (2') 71-80 RPM 3 a 4 moderado Moderado
7' a 9' (1') 81-100 RPM 3 a 4 moderado-alto Moderado Alto
9' a 11' (1') > 111 RPM 3 a 4 intenso Intenso
11' a 11'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
11'45'' a 12' (15'') 81-100 RPM 7 a 8 intenso Intenso
12' a 12'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
12'45'' a 13' (15'') 81-100 RPM 7 a 8 intenso Intenso
13' a 13'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
13'45'' a 14' (15'') 81-100 RPM 7 a 8 intenso Intenso
14' a 14'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
14'45'' a 15' (15'') 81-100 RPM 7 a 8 intenso Intenso
15' a 16' (1') 60-70 RPM 0 a 2 facil Fácil
17' a 18' (1') > 111 RPM 0 a 2 moderado-alto Moderado Alto
18' a 20' (2') 71-80 RPM 0 a 2 moderado Moderado
20' a 20'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
20'45'' a 21' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
21' a 21'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
21'45'' a 22' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
22' a 22'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
22'45'' a 23' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
23' a 23'45'' (45'') > 111 RPM 7 a 8 maximo Máximo
23'45'' a 24' (15'') 60-70 RPM 7 a 8 moderado-alto Moderado Alto
24' a 25' (1') 60-70 RPM 0 a 2 facil Fácil