Smart Fit
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Elíptica 15' Nivel 5

Tiempo Velocidad Carga Esfuerzo
0' a 1' (1') 50 a 60 RPM 0 a 3 facil Fácil
1' a 2 (1') 61 a 70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
2' a 2'45'' (45'') > 91 RPM 12 a 15 maximo Máximo
2'45'' a 3' (15'') 50 a 60 RPM 12 a 15 moderado-alto Moderado Alto
3' a 3'45'' (45'') > 91 RPM 12 a 15 maximo Máximo
3'45'' a 4' (15'') 50 a 60 RPM 12 a 15 moderado-alto Moderado Alto
4' a 4'45'' (45'') > 91 RPM 12 a 15 maximo Máximo
4'45'' a 5' (15'') 50 a 60 RPM 12 a 15 moderado-alto Moderado Alto
5' a 5'45'' (45'') > 91 RPM 12 a 15 maximo Máximo
5'45'' a 6' (15'') 50 a 60 RPM 12 a 15 moderado-alto Moderado Alto
6' a 6'45'' (45'') > 91 RPM 12 a 15 maximo Máximo
6'45'' a 7' (15'') 50 a 60 RPM 12 a 15 moderado-alto Moderado Alto
7' a 8' (1') 50 a 60 RPM 0 a 3 facil Fácil
8' a 9' (1') > 91 RPM 0 a 3 intenso Intenso
9' a 10' (1') 71 a 80 RPM 0 a 3 moderado Moderado
10' a 10'45'' (45'') > 91 RPM 8 a 11 intenso Intenso
10'45'' a 11' (15'') 71 a 80 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
11' a 11'45'' (45'') > 91 RPM 8 a 11 intenso Intenso
11'45'' a 12' (15'') 71 a 80 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
12' a 12'45'' (45'') > 91 RPM 8 a 11 intenso Intenso
12'45'' a 13' (15'') 71 a 80 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
13' a 13'45'' (45'') > 91 RPM 8 a 11 intenso Intenso
13'45'' a 14' (15'') 71 a 80 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
14' a 15' (1') 71 a 80 RPM 4 a 7 facil Fácil