Smart Fit
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Elíptica 10' Nivel 3

Tiempo Velocidad Carga Esfuerzo
0' - 1' (1') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil
1' - 2' (1') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
2' - 3' (1') 71-80 RPM 4 a 7 moderado-alto Moderado Alto
3' - 4' (1') 61-70 RPM 4 a 7 moderado Moderado
4' - 5' (1') 81-90 RPM 4 a 7 moderado-alto Moderado Alto
5' - 5'45'' (1') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
5'45'' - 6' (1') 61-70 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
6' - 6'45'' (1') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
6'45'' - 7' (1') 61-70 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
7' - 7'45'' (1') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
7'45'' - 8' (1') 61-70 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
8' - 8'45'' (1') 81-90 RPM 8 a 11 maximo Máximo
8'45'' - 9' (1') 61-70 RPM 8 a 11 moderado-alto Moderado Alto
9' - 10' (1') 50-60 RPM 0 a 3 facil Fácil